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　　地(dì )处青海海北自治州的(de )岗什卡雪(🆕)峰，因其攀爬难度适中，且体验感十足，吸引了全(🤜)国各地的游客。

　　精妙缜密的悬疑建构(gòu )、(🕸)厚重浓郁的地域描摹、细腻生动(🦌)的人性刻画，使《沙尘暴(bào )》赢得观众广泛好评(pí(🍂)ng )，以8.1的豆瓣评分获2025年截至目前悬疑题材剧集最(📜)高分。而在这段暗流汹涌的追凶故(🌤)(gù )事中，张佳宁饰演的(de )“刘盈盈”是纯粹的牺牲者(🔚)。

　　在这种情况下，非要为出游而出游，确实可(💧)能(néng )让自己更累。此时缓(huǎn )解决策疲劳的最佳(🍋)方式就是暂时放弃时刻在权衡利(📛)弊、做出(chū )选择的强迫性思考，在一个比较安(💁)静的、确定性的环境中(例如家里)，做一些简单(🐻)轻松的事情，以恢复(fù )大脑的认知(❕)能力。

　　接到《沙尘暴》剧本时，张佳宁正处于一(❇)个渴望突破的阶段。她轻描淡写地带(dài )过争取(🗣)的过程，却在(zài )提到角色时眼神一亮——“坠落、隐忍、反抗”，那个世俗(sú )定义中(🎟)“不合格”的(de )母亲，就这样在演员与角色的双向选(⏸)择中诞生了。

　　·有较为严重的“选择困(kùn )难(🐶)症”，做决定时很(hěn )难忽略各种细枝(🎵)末节，导致很犹豫；

　　《沙尘暴》播出后(hòu )，原生(😽)家庭的话题随(suí )剧情发酵。“刘盈盈(yíng )”习惯性自(🎪)我牺牲的成长轨迹，让张佳宁深有感触。