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　　什(🌨)么是双(shuāng )酚A？

　　所以，我们没必要逼自己一定要做一些(👤)类似于学习和工作等(🧀)有产出的事情，如果你只想看看剧、听听歌、吃(chī )点美食(🚋)，那就毫(háo )不犹豫地放心去(qù )做吧，这都是你应得的。

　　女(😤)子标枪决赛中，中国选(➰)手苏玲丹以61米62的成绩获得铜牌，希腊选手曾科以64米75的成绩(➡)夺冠(guàn )。

　　好不容易(🦆)(yì )放假了，没有了(le )早起的压力，相信有不少人都会忍不住熬(👎)夜或者睡到中午才起(🧣)来，但其实无论是睡太少、睡太晚、不(bú )规律和睡太多都(🚑)(dōu )不利于我们的身(shēn )心健康。

　　快跟着小圈一起来看看吧～

　　《沙尘暴》剧照(🌋)。受访者供图

　　相信很多人都已经查好了旅游攻略，订好(📞)了热门景区(qū )的门票(🏪)，等不及(jí )要远走高飞，趁这次假期好好吃喝玩乐一番。相比(👈)之下，也有些人的五一(📩)计划只是想宅在家里躺平，看看剧，吃吃零(líng )食，睡到自然醒(🍈)(xǐng )。如果你也是五一宅家人，看到周围的人都在兴奋地准备出游，内心会不会隐隐(➖)有以下这几种不安的(de )感觉：

　　“《一闪一闪亮星星(xīng )》算是(🎌)我第一个(gè )校园剧。一(🌇)开始出来就拍正剧，可能后边演校园剧大家还觉得有点奇(🔼)怪。”

　　“观众说我‘剧(⌚)抛脸(liǎn )’，其实是最高(gāo )级的夸奖——说(shuō )明他们记住的(👏)是角色，而不是我本人。”

　　如果我们半天或一整天都在做一件单一的事情，尤其(🐽)是(shì )刷短视频这种“被动接收信息”的活动，会导致我们的大(😨)脑对活动的兴奋阈值(🤧)不断提高，一天下来不仅没有放松的感觉，反而会觉得更加(🤕)焦躁和无聊(liáo )。