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　　酒店(diàn )旅行社订单激增 热门线路供不应求

　　江苏省交通运输厅预计，今年(nián )“五一”期间江苏省(😾)高速公路日(👳)均出口流量(☕)增长至450万辆至459万辆，同比(bǐ )增长1%至(zhì )3%，较平日增长约75%；江苏省公铁水空共发送旅客有望达1377万人次，同比增(zēng )长约4.9%；预计(🤷)江苏与上海(🧐)、浙江、安(🌵)徽、山东四省一市区域高速公路省(shěng )界出入口较平日激增，省界日均流量将达到152.4万辆，较平日增长约60%，苏(sū )皖、苏(sū )沪(🚪)省界日均跨(🦐)省市流量均(🌿)有望突破40万(⏩)辆。

　　“这种破碎感本(běn )身就是(shì )角色的一部分”，说起刘盈盈，张佳宁眼底泛起复杂情绪：“我活在(zài )她的世界里不到三(🗡)个月，却仿佛(💀)过完她支离(⛓)破碎的一生。她太值得人(rén )怜惜了，这辈子太不容易。”

　　保持良好生活习惯：

　　“后来我(wǒ )突然意(yì )识到，她首先是一(🎻)个被生活摧(😝)毁的女人，然(🍉)后才是母亲。最终(zhōng )选择了(le )站在刘盈盈的角度去演的这场戏，而不是一个女人、一个母亲。”

　　自我决定理论(Self-Determination Theory)认为，自主性是人类的(🌲)基本心理需(🦀)求之一，我们(🤞)每个(gè )人都需要在平常的行动和决策过程中感到一定的自由度和自主选择权(quán )。研究(jiū )发现，当人们长期处于高压力(📻)和快节奏的(🦒)工作生活情(🥕)境下，就(jiù )很容易(yì )进入自主性匮乏的状态，面对很多事情都抱有一种“无所谓”“毁灭(miè )吧”“反正我也决定不了”的态度，最终导致焦虑抑(🐥)郁等情绪问(🌀)题的(de )产生。

　(🤰)　定期进行体检，有助于及早发现潜在的健康问题并及时采(cǎi )取措施(shī )。

　　这份清醒同样投射在身材管理上。“没有无(😃)痛减肥，一(yī(👧) )定得饿(è )，你(🕍)要运动加稍微节食，节制一点，不能不付出，要不然肯定瘦不下(xià )来。我已经习惯了控制饮食，对我来说这已经是生活的一部分了。”

　　(😥)文/羊城晚报(🍿)记者 柴智 图(🍞)/羊城晚报记者 钟振彬　　“五一”假期(qī )临近，不少地方的旅游市场已经提前“热”了起来。在广西，部分景(jǐng )区已经(jīng )提前(🤸)进入旅游旺(❇)季，租车自驾(⭕)游成为不少游客的出行选择。