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　　如今，文化特派员工作已经过半，邵菲(🍨)的日程(🚿)表依旧很满：创作天悦社区之(zhī )歌、推出“宠物瑜伽”专(zhuān )场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓(✨)音乐会(🦐)……但她(tā )最在意的不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　我们看到的这些溶洞奇(🍒)观，通常(👼)要经过亿万年才能形成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅力之(🍯)(zhī )余，一(🚄)定要注意保护好这(zhè )些珍贵的遗产。

　　据专(zhuān )家介绍，溶洞里的可溶性(xìng )岩石主要为白云岩(😓)等碳酸(🦔)(suān )盐岩。它们是由亿万年前(qián )海洋生物的壳体堆积到海(hǎi )底，再经过压实、胶结等作用(👇)逐渐形(📧)成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味(😑)着餐盘(🚱)里只有主食(shí )，其他类型的食物不足。

　　剧烈震荡下，部分投(tóu )资者转向白银、铂金等(🧕)贵(guì )金(🉑)属，并推(👶)动其价格同步(bù )走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美(😏)元/盎司(🌕)关口，年内累计涨幅约10%。

　　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另(lìng )一处溶洞——云(🔀)水洞全(🕸)长(zhǎng )613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石(shí )笋、石幔、石柱、石花等(děng )各类(😲)沉积物(🕐)一应俱全，假(jiǎ )日期间游客量也在逐步上升。

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　“饭搭子、健(🥐)身搭子(😇)、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通(tōng )过研学、青年夜校等一(🔇)系(xì )列(🌀)社群活动，鼓励年轻人(rén )走出家门，以兴趣为媒介(jiè )与志同道合的人相遇。在(zài )她看来，文(🍧)化活动(⛎)的意义(yì )，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　在实物金消费方面，虽然整体实物金消(🌂)费需求(🏚)出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会(huì )统计，2025年一季度，我国黄(huáng )金消费量为290.492吨，同(✉)比下降(🔔)(jiàng )5.96%。其中，黄金首饰消费量(liàng )为134.531吨，同比下降26.85%；而金条(tiáo )及金币消费量却达到138.018吨，同比增长(🎼)29.81%。

　　这(🐬)种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？