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　　拍视频(💟)，让家乡特产被更多人看到

　　良好的生活习惯也非常重要(🌮)。要保持正确的坐(😌)姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议(🏧)每工作或学习1到(🚝)2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可(kě )以起身去倒杯水(🌂)(shuǐ )、去趟洗手间，或者做一些(xiē )简单(dān )的伸展运动(dòng )，如扩胸(🛎)运动、弯腰运动(🔻)等。

　　本报记者 姜  峰

　　“以前环保、应急、市场监管(🥊)等单位各查各的(😴)，现在执法单位进一次门、查多项事，我们不用反复迎检，能省出更多时间和精(🐤)力从事生产经营。”重庆瑞佳水处理有(yǒu )限公司负责人郭(guō )巨全说(⌛)。

　　记(jì )者近日来到(dào )黑龙(lóng )江、福建、云南等地，走进一(📎)个个年轻人的乡(📖)村生活，感受他们炽热的青春力量，感受他们为家乡注入的新(🤸)活力。

　　马修曾(🛥)在中国学习中医十余年，如今在法国、瑞士多家中医诊所坐诊，“想要真正领悟(🎖)脏腑经络、阴阳五行等中医(yī )学说的精髓并非(fēi )易事。孩子(zǐ )常(🐔)常(cháng )看到我练习(xí )针灸(jiǔ )手法、研磨药材，耳濡目染下，他们(🌻)也逐渐对中医产(🥓)生了浓厚兴趣。这些来自遥远东方的草药，正成为连接不同文(🔕)明的奇妙纽带。”

　(📁)　2023年12月，依托“心桥工程”，北京化工大学党委统战部获第九届“首都民族团结进步(🕓)先进集体”称(chēng )号。2024年1月，“心(xīn )桥工程”入(rù )选北(běi )京市委教育(yù )工作(🌀)(zuò )委员会组织遴选的“新时代北京高校统战工作示范项目”。

　(➗)　这个五一假期(🕐)，变装旅拍，成为众多游客的热门选择。吉林延吉朝鲜族民俗园(📣)这两天迎来客流(😋)高峰，穿上具有民当地族特色的服装，不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族(zú(😥) )风情，也成了当(dāng )地旅游的一(yī )大特(tè )色。

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