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　　5 保证(zhèng )规律充(chōng )足的睡眠

　　江苏

　　北纬(👙)38度的风土，成就了世界公(🚞)认的酿酒(jiǔ )葡萄种(zhǒng )植(😙)“黄金地带”——这是葛谦(👵)决定职业方向时，“最打动(🏅)人心(xīn )的、最(zuì )甜蜜的(🦀)因素”。

　　张佳宁笑称自(🧗)己是“易胖”体质：“大家也看到(dào )我刚出道的时候有多胖，确实是很努力瘦下来的。这不算是演员自我(wǒ )修养的一部分，但的确有很多身材的角色需要演。”

　(🈷)　铁路部门在(zài )启用高(🤕)(gāo )峰线运行图的基础上(📶)，加大对重点时段和热门(👈)方向的运力投放(fàng )，计划(🐻)(huá )增开北京、南昌、广(🌦)州、武汉、郑州等直通(🛳)方向，以及往返上海、杭(háng )州、南京、合肥、温州、安庆、徐州、盐城等管内热门方向旅客列车(chē )213列(其中直通旅客列车39列，管内旅客列车174列)，组织323列动车组列车重联运(yùn )行，全(🔺)(quán )力满足旅客出行需要(🧓)。

　　张国清抵达后直接(🥑)前往事发现场，详细了(le )解(🕟)应急救援处置情况；随(🧚)后来到黔西市人民医院(🤥)，代表党中央、国务(wù )院看望受伤人员，仔细询问伤员伤情和救治情况，嘱咐医务人员全力(lì )医治。5日凌晨，张国清主持召开会议，传达习近平总书记重要指示批(pī )示精神(shén )和李强(🍽)总理批示要求，研究部署(🍮)下一步工作。他强调，习近(💰)平(píng )总书记(jì )十分关心(🚅)牵挂失联人员搜救进展(🔤)和伤员救治情况，对做好(🌄)现场搜救、医疗救治、善后安抚等工作作出重要指示，对各地区和有关部门深刻(kè )汲取教训，克服麻痹思想，强化安全措施，狠抓工作落实，坚决遏制(zhì )重特大(dà )安全事故多发势(😮)头提出明确要求。李强总(👜)理作出批示，对搜救(jiù )失(🎒)联人(rén )员、救治受伤人(🥝)员、做好家属安抚、事(💢)故调查处理和隐患排查(📴)整治等(děng )作出部署。贵州省和有关方面要坚决贯彻落实习近平总书记重要指示(shì )批示精神和李强总理要求，坚持人民至上、生命至上，全力做好后续(xù )工作。要调集专业力量千(🤬)方百计搜救失联人员，确(🍌)保不落一人。要调(diào )配医(🍪)疗(liáo )专家和资源全力救(💶)治伤员，减少因伤死亡、(📷)因伤致残。要用心(xīn )用情(🥫)、细致周全做好遇难人员家属安抚及善后工作。要深入开展事故调查，依法严肃追责。要及时准确发布信息，主动回应社会关切。