(🦕)在吴忠太阳山开发区，工业用水情况面临巨大挑战。截至2024年底(dǐ )，园区内76家用水企业中，30家企业(🎱)的43个在(zài )建及新建项(xiàng )目完成水资源论证后，仍有近1000万立方米(🐚)长期用水权指标未落实。此前(🔒)，园区无工业用水配额(🍻)指标，企业只能依(yī )赖短期水权交易，水权交易水资源占用(yòng )费最高达(🌀)每立方米2元，企业发展(👯)深受掣肘。
旅客在银川机场办理乘机手续。 宁夏机场公司供图
长时间运动，应(yīng )及(🎒)时补充水(shuǐ )、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度(🚱)适宜的水。
图为(wéi )平陆运(🍤)河青年枢纽电站。平陆(🦏)运河集团(tuán )供图
热身一般占总运动时间的10%~20%。运(yùn )动前热身，能让尽(🔪)可能多的血液流向心(🚸)肺和肌肉，提高心肺的代谢能力，以保证在(zài )进入高强度运动后，人体能量代谢能满(mǎn )足运动(🏚)的需(xū )求。
“作为公安民警，只有怀揣同理心，才能让执法执勤(😚)工作有力(lì )度，更有温度。”全国(🌐)特级优秀人民警(jǐng )察(❗)、银川市公安局交通警察分局“网红(hóng )交警”杨鸿(hóng )胜讲述了自己从警(🖱)十九年来始终坚持为(🔕)公安发声，讲好警察故事，为群(qún )众服务，守护初心使命的奋斗故事。
吴忠市利通区作为宁(🍙)夏引黄灌区核心区域，是“四水四定”原则落地的重要“试(shì )验田”，面(⛔)对农业用水粗放、水资源利(👴)(lì )用效率不高的现状(🏯)，利通区大胆创新，探索出“合(hé )同节水+水权交易”的新模式。
根据客票(🏈)销售情况显示，广州、(🙆)深圳(zhèn )、杭州、重庆、长沙、厦门等城市是今(jīn )年“五一”小长假银川出港的热门目的地。为(🍽)满足旅客出行需求，宁夏机场公司协(xié )同各航空公司近期新增(👦)加密厦门、北京(jīng )、天津、(📴)上海、深圳、杭州、(📏)乌鲁木齐(qí )、成都等热(rè )门城市航线航(🎚)班，协调国航、深航、南航、(⛪)长龙航等航空公司针(🔴)对银川(chuān )至上海、深圳、广州、杭州等城市的往(wǎng )来航班更换大机型增加座位数量，确保(👋)热门城市运力充足，航班覆盖全天多个时段(duàn )。
此外，更为隐(👫)蔽的是社群攀比带(dài )来的“隐(🗳)形PUA”式消费。部分“谷圈”社(🚜)(shè )群以藏品稀(xī )有度划分圈层，宣扬“无稀(💉)有款不配混圈”的畸形价值观(🌬)。高中生小傅(fù )(化名)为(🏳)融入社群，借款5000元购买高价二手(shǒu )徽章，因无力偿还被列入征信黑名单。
文｜李梦珠
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