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　　果子的品质得到(🏽)(dà(➡)o )了保障，但如何让更多消费者了解并吃到“好果”，新农人们也有他们的(😓)办法。

　　能长跑就能(🐼)跑马拉松吗

　　新农人 许志辉：其实对(duì )比老一辈的话，我们是属于开启了一(yī )个新的赛(🍄)道，就是我们通过电商平(🍅)台(tái )。我们这一个多月不到两个月时间，已经成功地把菠萝带出去一(🌫)百万斤了(le )。

　　在旅游(💕)线路打造上，南平依托武夷山“双世遗”、国家公园的优势，开发了国家公(🥚)园1号风景道自驾游、(🤥)崇阳溪漫游道骑行游等(🏨)特(tè )色线路，将114处文保资源、83个非遗代表(biǎo )性项目与景区巧妙串联(🚃)，让游客沉浸(jìn )式感受生(🦐)态与文化的双重魅力。

　　假期期间，南铁假期客流呈现“长线(xiàn )游爆(🏰)发、短途游火爆”的双(🕯)重特征。长途方向中，黑龙江、海南、内蒙古等跨省旅游目的地客流增幅显著，部分方向单日(✨)增幅超100%；短途方面，诏安(🕡)、闽清等城际线路客流量(liàng )同比增幅达20%以上。

　　活动由中国宋(sò(🕕)ng )庆龄基金会和中国人民(🥚)大学附属中学(xué )主办。诵读会分“山河篇”“岁月篇(piān )”“少年篇”“家国篇”，从柳(😎)永的《望海潮(东南形胜(💬))》到李清照的《声声慢(寻寻觅觅)》，再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》，臧金生、王斑、李修平等(🉐)著名演员、播(bō )音员带(♒)领师生跨越时空，以抑扬顿挫(cuò )的语调讲述“三秋桂子，十里荷花”的繁(😛)华景象，将“乍暖还寒时候(🦁)，最(zuì )难将息”的愁绪娓娓道来，展现“千(qiān )里共婵娟”的团圆意境。人大附(🍔)中师生带来器乐、舞(👆)蹈和朗诵表演。

　　当天还举行了《未来讲堂——经典宋词诵读与赏析》一书首发(fā )式。该书由(😵)中国宋庆龄基金会和中(🐶)国(guó )广播电视社会组织联合会共同编辑，邀请百位著名艺术家、播(😴)音员和主持(chí )人诵读赏(💔)析百首经典宋词，旨在帮助(zhù )青少年在阅读中感受宋词魅力，在学习(⬇)中领悟宋词智慧。

　　(🤮)记者搜索社交平台注意到，与陈女士有相同面试经历的人不在少数，绝大(dà )多数发帖的网友(💋)都表达出一些招聘所(suǒ(🕑) )谓“养老规划师”的岗位，不过是披(pī )着“规划”外衣的销售。某头部保险(xiǎ(🤞)n )公司顾问高云龙向记者(🌥)透露，目前市(shì )场上的养老规划师确实大部分都是“贴标签”。

　　在门(📩)诊，我也经常遇到热爱(🍩)跑步的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全(quán )的角度出发，先来说说哪些人不适合(hé(🥙) )长跑。也有的人经常跑个(✈)5公里或者10公(gōng )里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就(jiù )能跑马拉松吗？(🐑)