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　　马建岭指出，进入立夏之后，天(🥟)气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等(děng )症状，这就是(shì )“苦夏”。“苦夏”实际上不是一(🖕)种病，它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通(tōng )过“苦夏”来(lái )减重的方式是不可取的，因为长(🏋)期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒(huāng )状态”，新陈(chén )代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导(⤵)致营养不良。即使体重暂时有(yǒu )这么一个下降(jiàng )，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　他巡(🌠)诊草原走单骑，急诊飞马抢时间；过(guò )冰河涉沼泽，摇打狗棒闯夜路。他在牛粪堆上为大出血休克的(🏟)产妇做过胎盘剥离手术，在(zài )夏牧场里抢救(jiù )心衰的新生儿，顶风冒雪去抢救窒息昏迷的牧民……(🛠)王万青的行医记录，几(jǐ )乎遍及阿万仓(cāng )草原的每一处角落。

　　典型案例折射作风之弊，警示党员(💽)干部必须严守纪律底线。通报(bào )的10起案例，虽(suī )表现形式各异，但本质都是对党规党纪的漠视与践踏(♈)。有的领导干部借公务(wù )之名公款旅游(yóu )，将公款消费异化为个人享乐；有的在节日期间违规收受(📕)礼品礼金，看似“人情往来”，实则是权钱交易；有的搞形式主义、官僚主义，以会议落实会议、以文件(🍒)应付检查，严重(chóng )背离了党的初(chū )心使命。这些行为不仅造成国家资源的巨大浪费，更损害了党和政(💄)府的形象(xiàng )，侵蚀了党群(qún )干群关系。这些问题的发生，再一次说明“四风”问题顽固复杂，必须严抓(zhuā )不(🦎)放、常抓不(bú )懈。

　　在国内泵道运动的发展进程中，沈阳铁西深度参与其中，全力打造“泵道之城”，2025年(🍝)，铁西区(qū )以“爱铁西建家乡”为精神纽带，持续深耕工业文化品牌，在优化特色工业(yè )旅游产品、做(zuò(🍡) )强核心品牌赛事的征程中凝聚起全民共建的火热力量。当日培训班举办地沈(shěn )阳国际泵道公(gōng )园(😕)，作为吉尼斯认证的世界最大泵道公园，总占地面积4.58万平方米，核心泵道场地面积约8000平(píng )方米，截至目(🌝)(mù )前已累计吸引10万名游客前来打卡体验，成为展现“国际沈”魅力的旅游新地(dì )标。(完)　　【光明论(🥒)坛】筑牢拒腐防变的思想防线

　　新中国成立70多年来，“中国制造(zào )”大踏步向前(qián )，正是依靠千(qiān )千(🍀)万万大国工匠和能工巧匠的不懈奋斗。

　　在讨论现场，总书记语重心长(zhǎng )地说：“不能(néng )瞧不起产(💇)业工人，一定要看实际贡献！我们这些年一步一个脚印，真正在添(tiān )砖加瓦建设中(zhōng )国特色社会主义(💺)现代化强国大厦的人，他们都是值得我们尊敬的。”

　　研(yán )制成功的新一(yī )代地月空间激(jī )光角反(🔇)射器：角反射器本体(左)和遮光筒(右)。中国科学院上海天文台 供图