赌 柯煜和林喜朝

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥(zào )热，甚至降(jiàng )低免疫力，让疾(jí )病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　“没想到在景区就能(🏁)免费体验地(dì )道的非遗美(měi )食。”“五(wǔ )一”假期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖(nuǎn )锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。

　　图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术(shù )学院 供图

　(🌓)　凭借独特(tè )的建筑风格和卓越的设施条件，双奥场馆“水立方”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆(mù )萨拉姆说，赛前他未预(yù )想到“水立方”的上座率如此之高，现场氛围非常好，很高兴看到跳水运动广受欢迎。

　　选择合适的时间和强度运动

　　(总台央视记(jì )者 李峥 王溪(xī(⛑) ) 张爽)　　中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充(chōng )满生机与活(huó )力的立夏节(jiē )气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的(de )瓜果地图，品味那些带(dài )着初夏阳光味道的水(😌)果吧！

　　为保障“双千”计划长效运行，有关部门与高校管理者结合实际，提出了多项配(pèi )套建议。记(jì )者了解到，“双千”计划之外，教育部还部署各地各高校面向企事业单位和行业协会征集一批“人工智能应用”领域供需对接就业育人(rén )项目，推动(dòng )高校加快适(shì )应人工智能发展对人才培养、就业服务(🤗)等提出的新要求。同时，教育部鼓励企业、社会组织、培训机构等自主开(kāi )发培训资源(yuán )，支持高校(xiào )与人力资源社会保障部门、用人单位协同合作，深化校企对接，推动高校毕业生高质量充分就业。

　　演员刘青云凭借在电(diàn )影《爸爸》中的出色表(biǎo )现第四次夺得香港电影金像奖最佳男主角。最佳(✌)女主角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云(yún )在后台接受(shòu )媒体采访时(shí )坦言，上台领奖时很紧张，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也时刻提醒我，我有(yǒu )多幸运。”

　　4日，在(zài )北京国家游泳中心“水立方”，随着中国选手朱子锋夺得男单10米台金牌，中国队包揽了2025年(🤓)世界泳联跳水世界杯总决赛全部9枚(méi )金牌。