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　　就是这样一节临时(shí )起意的音乐课，让朱超敬和(hé )上三清小学(🔘)的孩子(🌜)们，开启(🦍)了一段长达六年的音乐旅程。

　　看眼睛

　　坚持运动的(de )人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而(ér )功能强大的肌肉更能(💈)伸展体(🏌)(tǐ )态、(🐓)挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没(méi )受过专业训练，音乐课(😄)虽然能(🛸)上，但是(🌏)和朱老(💬)师相比，真(zhēn )是天壤之别。她的乐理知识(shí )、发声、技巧，咱达不到。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　近日，云南省红河哈尼族(zú )彝族(😨)自治州(🏮)石屏县(❣)异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成一片浪(làng )漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(🔉)绝美的(🐇)粉(fěn )色(🎉)花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　后(hòu )来，朱超敬成了音乐培训老(lǎo )师，她清楚地知(🏋)道，很多(🕝)孩子都(🉑)像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学(xué )的孩子们上完课后，朱超敬(jìng )的脑海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要(👧)(yào )定期(🤢)给孩子(📔)们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己的支教之路。

　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄(🏩)枯落、(🅾)龈肉萎(🔭)缩。

　　建议：戒酒对于恢复身体的平(píng )衡至关重要，建议能不喝酒(jiǔ )尽量不喝酒。

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