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　　江苏

　　“五(🍕)一”假期运输期间，长三角铁路以旅游、探亲(qīn )等客流为主(📶)，京沪、沪宁、沪杭、(🏘)宁杭、合福、甬温、宁安、杭黄等(děng )铁路线路客流较日(💉)常有较大幅度增长，热门城市主要为上海、杭州、南京、合肥、无锡、宁波、(🙍)温州、金华、义乌、黄山、芜湖、阜阳、徐州等。5月2日，上(🤞)铁集团发送旅客418.3万人(🤚)次。

　　让角色从文字(zì )走向现实，需(xū )要内外兼修。外在的(⬅)改变是(shì )直观的：添(🎿)上(shàng )法令纹和泪沟(gōu )，长发涂白，穿上皱巴巴的衣衫。“之前定(👘)妆的时候发型还挺好的，后来每天就是我自己随手一扎，因为生完孩子、被骗了(🏚)以后的她就完全不在乎外表了。”

　　这几天，各地旅游市场(⬇)持续升温。在江苏，多个(😋)城(chéng )市做足准备，让游客从出行(háng )到旅游项目，都能有更好(⌚)体(tǐ )验。

　　酒店(diàn )旅(🍨)行社订单激增 热门线路供不应求

　　同时，如果我们在这(🎀)些熟悉的活动之余，能够穿插一些自己一直想做但没有机(🚳)会尝试的事情，例如试(🐶)着做一道没做过的菜、学习一个新技能等等，能够给我们(😕)带来一定程度的(de )正向(📄)激励和收(shōu )获感，促进多(duō )巴胺的分泌，从而感到更加(jiā )心(❕)情愉悦。

　　有研究发(🦀)现，内向者跟外向者一样，都需要一定程度的社交活动。但是(🕰)外向者之所以在社交活动中看起来很享受，一副游刃有余(♿)的样子，是因为他们的(🌥)大脑更擅长处理社交刺激，例如理解别人的表情，正因如此(💘)(cǐ )，社交对他们(men )来说就(🎴)是一种(zhǒng )能产生积极动(dòng )力的活动。而(ér )内向者则不一(yī(🌳) )样，他们在解读社交信号的时候，往往会激活更强的内部加工和反思过程，这就意(🗑)味着，对他们来说，频繁的社交其实是相当耗费心力的一件(🎩)事情。