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　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(🗑)松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是(✔)因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(nèi )让(🌗)人产生快感。而且(🏯)长期运动也会对大(📊)(dà )脑产生积极正面的影(yǐng )响。英国一项长达10年(nián )，针对8958名50岁及以上人(✡)(rén )群的认知功能研(👊)究发(fā )现：随着年龄的增长(zhǎng )，有规(🎏)律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　朱超敬(🌳)的本职工作是西安一家培训机构的(🥓)音乐老师，周一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这(💚)一天留给了上三清(🤰)小学的孩子们。

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改(gǎi )变：村集体通过林地(dì )流(🎃)转获得400余万元租金(jīn )，30多名村民实现(📩)“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该项目创新(🌺)帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富(🔳)种植园，统一运营管理，让山(shān )林经济变身“聚宝盆”。

　　在此次恳谈会(⏹)现场，与会单位(wèi )和(🍬)企业代表围绕经济(jì )现状及企业所面临的(de )问题等进行了交流，并连线观看了四川活(huó(🏺) )动周大阪会场的精彩场景。(完)　　(👄)奥斯卡武汉5月6日电 (武一力 王沁沁 郭靖)记者6日从长(🚨)江海事局获悉，今年“五一”假期，长江干(⛲)线安徽至四(sì )川段共发送水上旅客(kè )140.7万人次，同比增长11.5%；保障重点(🚔)物资船舶(bó )进出港(🕘)2015艘次、504.7万吨。其中，两江游和夜游(yóu )持续火爆，达到47.3万人(rén )次，同比增长51.7%。

　　周至县上三清(⭐)小学老师 梁彦鹏：我也特别高兴，我(🧗)就把朱老师领到三楼的音乐教室，我给同学们介绍(🧦)了朱老师。那节课是一堂别开生面的(🏙)音乐课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后结束，整个课(kè )堂朱老师(🎭)和大家互动(dòng )特别(🙂)多。

　　本报通(tōng )讯员 赵明

　　此外，西盟产业转型提速增(zēng )效，“蔗林果胶茶”主导产业达(🐝)52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里(🛤)坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待游客总数突(🎉)破百万人次；生态环境始终处于第(🎬)一方阵(zhèn )，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛(niú )皮”“西盟(🔅)坚果”“西盟米荞”等产(🍁)品争(zhēng )相迸发，各族群众日(rì )子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实(🚸)现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽(😂)蝶变。

　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发(✳)白、开叉(chā )。

　　吴嘉楠介绍，她从事(🎽)的变电运维(wéi )岗位就像电网的全科(kē )医生，通过细致的巡(xún )检、精(🍂)准的异常故障(zhàng )隔(💕)离，以及高效的运(yùn )维管理，保障电力的稳定供应。