瞳眼

　　气血不足(⛳)：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、(💔)两眼呆滞。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就(😮)教一首(shǒu )歌，也没有太大的意义，我(🎋)想能不能给孩子们捐一点乐器(qì )。二十个非洲(🆒)鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就(🐷)开始上课了。

　　现在，每周一次的(🏋)音乐课，成了(le )朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超(🕯)敬说，这段美妙的音乐(lè )旅程，不会画上休止符(⛪)。

　　此外，西盟产业转型提(tí )速增(zēng )效，“蔗林果(🎸)胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩(💑)；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门(📙)迎客，年接待游(yóu )客总数突破百万人次；生态(🍄)环境始终处于第一方阵，天蓝(lán )地(😍)绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西(🆚)盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群(qún )众(⏸)日(rì )子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新(xīn )，实现了从“边陲小(🍒)城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　朱超敬：我觉(🎡)得我可以满足他们童年对音乐的向往。我(wǒ )是(😱)这样想的，最起码能认识一些谱子(👥)，比如弹琴，简单的(de )歌都能弹。我是专业的老师，但(🛍)是你不一定能走专业(yè )的路(lù )，但是最起码农(🏙)村的孩子在童年，能接触到这些事情(qíng )，我觉得就挺好的。

　　很多人锻炼后都会(😺)觉得呼吸更轻(qīng )松，身体更轻盈，心情也有所改(🍑)善。这是因为运动后，脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽”会(🥖)在短期内让人产生快感。而且长(zhǎ(🖍)ng )期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国(👛)一项长(zhǎng )达10年(nián )，针对8958名50岁及以上人群的认知(🎊)功能研究发现：随着年(nián )龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降(🚩)。

　　5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县(🛍)融媒体中心(xīn ) 供图

　　随着森林康养共同富(🚿)裕综合体项目完成验收(shōu )，这(zhè )片(📻)曾经沉寂的山林，正通过“政府+经营主体+村集体(🎾)+农(nóng )户”的创新机制，将绿水青山转化为金山银(😺)山，为偏远山(shān )村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富”的共富之路。