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　　可能(néng )会影响生殖发育并致癌

　　为了提升旅客出行体验，假日期间铁路部门加强车站服务(wù )，落实便民利民措施，切实(shí )保障旅客安全、有序、温馨出行。作为长三角地区首批老年友好型(😄)车站之(♊)一的上(🌮)海南(ná(👝)n )站开辟(🐾)老年团(✈)体旅客候车专(zhuān )区，设置“银龄管家”，提供专人引导和优先检票服务；候车室内增设“银发专座”，设置轮椅停靠点和轮椅检票暂候区，提供“温馨提示卡(kǎ )”、便民服务箱等适老服务(wù )，不断提高银发群体出行体验。上海、南京、杭州、合肥客运段加强老人、儿童等重(🤳)(chóng )点旅(👷)客服务(🦇)和帮助(🥂)，遇有沿(😀)(yán )途车(🐜)站大客流情况，做好车门口值守，引导旅客有序上下(xià )车；对于同站台两趟列车同(tóng )时组织乘降的情况，加强车门口宣传提示，防止旅客上错(cuò )车。同时，“五一”假期长(zhǎng )三角铁路持续升级“一碗好饭”特色服务，华铁旅服公司实施“一车一标配”“一日(rì )一调整”策略动态优(🌡)化餐食(🍮)(shí )供应(🛬)，新增多(🈸)款优质(💫)水果及(😧)6种拼盘组合，包括越南香蕉、山东黄瓜、云南青提等，通(tōng )过直采配送方式保障新鲜度，受到旅客的欢迎。(完)　　奥斯卡上海5月3日电 (殷立勤 崔(cuī )伟)记者从中国铁路上海局集团有限公司(下简称“上铁集团”)获悉，5月3日，长三角铁路(lù )客流继续保持高位运行，预(yù )计发(🤪)送旅客(⛎)390万人次(🛺)。铁路部(🍾)门在启(🎦)用高峰(🈶)线的基础上，计(jì )划增开往返华中、华南、中(zhōng )原、西北等方向，以及长三角区域内上海、浙江、江苏、安徽地区153列旅客列车，对295列(liè )动车组列车组织重联运行，全力保障旅客乘车出行需要。

　　县域乡村游热度攀升。在浙江杭州市淳安县，千岛(dǎo )湖景区凭借其(💨)良好生(🤞)态景观(🖐)与休闲(😭)旅游项(🛌)目，成为(🛥)长三角(jiǎo )地区家庭游、亲子游的热门(mén )打卡地，游客在此充分享受悠闲时光。

　　做好这4件事

　　在假期安排一些在自己舒(shū )适圈内的活动，例如整理房间、玩自己的小爱好等，能够(gòu )很好地恢复大脑的注意力，起到减压放松的效果。

　　触：将双手抬(✏)高后，触(💯)摸腋窝(💬)淋巴结(⚡)是否肿(✂)大，然后(😂)顺时(shí(🎉) )针缓慢触摸乳房，感受是否(fǒu )有肿块。

　　有时候，我们可能会产生一种感觉，自己就(jiù )像一个被设计好的“NPC”，总(zǒng )是按照一定的程序，完成日程表中的各项工作和琐事，很(hěn )难拥有一段能够自由支配的(de )时间，即使总算有了一点自由时间，好像也不知道该干些什(📓)么事情(📷)。这其实(🚑)就是自(🐃)主(zhǔ )性(😅)(Autonomy)匮乏的(🚅)一种表现，代表着(zhe )我们在心理上已经失去了对自身生活的掌控感。