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　　这几天，各地旅游市场持续升温。在江苏(sū )，多个城市做足准备，让游客从出行到旅(lǚ )游项目，都能有更好体验。

　　《沙尘(chén )暴》播出(💉)后，原生家庭的话(🍃)题随剧情发(⚾)酵(jià(🦈)o )。“刘盈盈”习惯(👩)性自(🏪)我牺牲的成长轨迹(jì )，让张佳宁深有感触。

　　为了提升旅(lǚ )客出行体验，假日期间铁路部门加强车站服务，落实便民利民措施，切实保障旅(lǚ )客安全、有序、温馨出行。作为长三角地(dì )区首批老年友好型车站之一的上海南站(zhàn )开辟老年团体旅客(👊)候车专区，设置“银(🌦)龄(líng )管家”，提(🏿)供专(🈷)人引导和优(🤭)先检(🏡)票服务；候车室内增设“银发专座”，设置轮椅(yǐ )停靠点和轮椅检票暂候区，提供“温馨提示卡”、便民服务箱等适老服务，不断(duàn )提高银发群体出行体验。上海、南京、杭(háng )州、合肥客运段加强老人、儿童等重点(diǎn )旅客服务和帮助，遇有沿途车站大客(❗)流情(qíng )况，做好车(🚝)门口值守，引(⏭)导旅(😁)客有序上下(🍏)(xià )车(🏑)；对于同站台两趟列车同时组织乘降(jiàng )的情况，加强车门口宣传提示，防止旅客上错车。同时，“五一”假期长三角铁(tiě )路持续升级“一碗好饭”特色服务，华铁(tiě )旅服公司实施“一车一标配”“一日一(yī )调整”策略动态优化餐食供应，新增多款(kuǎn )优质水果及6种拼(🐫)盘组合，包括越南(🐽)香蕉、山东(🕢)黄瓜(🛡)、云南青提(🎊)等，通(🎼)过直采配送(sòng )方式保障新鲜度，受到旅客的欢迎。(完)　　奥斯卡上海5月3日电 (殷立勤 崔伟)记者(zhě )从中国铁路上海局集团有限公司(下简称“上铁集团”)获悉，5月3日，长三角铁路客(kè )流继续保持高位运行，预计发送旅客390万人(rén )次。铁路部门在启用高峰线的(📛)基础上，计(jì )划增(🕎)开往返华中(🤢)、华(🍪)南、中原、(🤷)西北(🐶)等(děng )方向，以及长三角区域内上海、浙江、江苏、安徽地区153列旅客列车，对295列动车组(zǔ )列(liè )车组织重联运行，全力保障旅客乘车出(chū )行需要。

　　宅家做些什么事情最为治(zhì )愈？

　　而在江门市，不少游客前来旅行(háng )社咨询旅游路线。这家旅行社(🎢)的工作人员(yuán )表(🌑)示，4月中旬以(🚥)来，本(💏)地游客出游(🚽)咨询(🌏)(xún )量较上月翻番，部分热门线路甚至“一位难求”。为应对激增的出游需求，各大(dà )旅(lǚ )行社纷纷推出了特色线路，也增加了发(fā )团数量。

　　在这种情况下，非要为出游而出游，确实可能让自己更累。此时缓(huǎn )解决策疲劳的最佳方式就是暂时放弃时刻(kè(🖌) )在权衡利弊、做(🤫)出选择的强(🚖)迫性(🚽)思考，在一个(🆓)比较(🚋)安静的、确定性(🦕)的环境中(例如家里)，做一些简单轻松的事情，以恢复(fù )大(dà )脑的认知能力。

　　报效家乡，也是贵(guì )州省六盘水市农业农村局种植业发展中心副主任高安勤从小的志愿。“我从小就(jiù )只有两个梦想，要么扛枪守卫边疆，要么(me )扛起锄头建(🕠)设家乡。”从选择学(🛵)农到进(jìn )入(🈁)农业(🧞)农村局工作(🚅)，再到(📼)主动驻村躬身田(🌉)间，高安勤对这片土地爱得深沉。

　　1 做(zuò )想做的事情

　　东航江苏公司市场销售(shòu )部副总经理刘俊良介绍，今年“五一”假期期间，长三角旅客需求主要集中于中(zhōng )短途、海滨等航线上，热门目的地城市包(bāo )括厦门、大连、北海、(🚅)福州、威海、珠(🛐)(zhū )海、汕头、三(🤦)亚、张家界(🕞)、桂(📴)林、太原、大同(🏓)等地；国际(地区)热门航点包括东京(jīng )、首尔等地。

　　·最近受到情绪影响较(jiào )大，常常会事后反思和处理情绪；