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　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍(🐛)，8岁前，家里住的(de )是茅草房，交通(tōng )不便、(⤴)饮水困难(nán )，随着时代发展，依托茶叶、(♋)甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子(🏥)越过越红火，近年来，每年都会带家人外(📬)出(chū )旅游。

　　很多(duō )人锻炼后都会觉(📦)(jiào )得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期(qī )内让人(🐷)产生快感(gǎn )。而且长期运动(dòng )也会对大(🐖)脑产生积极正面的影响。英国一项长达(👩)10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研(👚)究发现：随着年龄的增长，有(yǒu )规律地(🏩)运动锻炼(liàn )可以防止认知能(néng )力下降(🌀)。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治(🛴)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色(🐶)的花(huā )朵如云似霞，将(jiāng )湖畔装点成一(👧)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期(✨)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(🙇)的网红地。图为市(shì )民游客到异龙湖(hú(📉) )畔打卡拍照。徐(xú )俊 摄

　　朱超敬：他(🧤)说他在周至，有时间就到西安来，把东西(🍵)拿过来，调一下。我一想，西安这么远(yuǎn )，他年龄也大，可能过来也不方(fāng )便。我说，我有时间回去的话，过去给你(😬)调下。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族(🤶)自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā(🙇) )迎来盛花期，一(yī )团团、一簇簇粉(fěn )色(🐚)的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(🔙)漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(💫)绝美的粉色(sè )花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡(😃)拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电(😑) (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(méng )佤族自治(🍂)县成立(lì )60周年庆祝大会30日(rì )举行。身着(💟)盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞(🐿)，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委(📰)、国家民委(wěi )以及云南省、普(pǔ )洱市分别派出祝(zhù )贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　杭(🐆)州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　(👁)　在李萌心中，这么多前辈(bèi )都选择了(😠)坚持，自己更没有理由(yóu )推脱。“在身边人(👿)的感染下，在群众的认可中，我越发地爱(🏌)上了手中的工作，有时候会听到邻里街(🎋)坊(fāng )骄傲地念叨，咱(zán )们胡同里有一个(gè )北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的(🎉)工作有价值。”她坦言。

　　杭州临安昌化(🍂)镇千亩(mǔ )山林。(受访者 供(gòng )图)

　　随着(👚)他的目光望去，云海松涛尽收眼底。山谷(🍉)间，2400立方米石坎挡墙如巨龙盘桓，沿溯溪(✒)游步道拾级而上，100盏太(tài )阳能路灯次第(🐲)点(diǎn )亮，曾经的沉寂(jì )山林已蜕变为生态经济的新起点。