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　　从北方到南方，立夏时节的中(zhōng )国，处处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的(😶)滋(zī )养和(🤦)果农的(🎚)辛(🥅)勤付出(📴)。这(🥜)个(gè )立(🛐)夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满(mǎn )的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健(jiàn )康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收(shōu )好

　　六盘山是“黄土高原(yuán )——川滇生态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内面积最大(dà )的天然(☝)次生林区(📹)、动植(🍸)物(🙇)和(hé )水(🤽)资(📯)源最富(🦖)集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有(yǒu )代表性的温带山地森林生态系统和重要的水源涵(hán )养林区。近年来，当地实施六盘山“山(shān )水工程”等项目，让(ràng )林分质量和生物多样性显著(zhe )提升。

　　白塔区委副书记、区长朱亚说，当地已成立25个工(gōng )作专班，开展紧(🤓)急救治、(🎎)善(shàn )后(🌪)处(🐩)理和家(🦎)属(📂)安抚工(📁)作。下一步，将在做好善后工作的同时(shí )，迅速开展全方位、全覆盖、全领域隐患排查和(hé )整改工作。(完)　　奥斯卡辽阳4月30日电(diàn ) (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上(shàng )午，辽宁省辽阳市政府新闻(wén )办召开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾事故新闻发布会，通(tōng )报事故基本情况、应急(🗜)处置(zhì )进(🏁)展及相(📮)关(🥏)工作安(📱)排，并回答媒体和社会关心的问题。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓(chā )”声，光是听着就让(ràng )人倍感清凉。

　　立夏以后(hòu )，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节奏的有(yǒu )氧运动，时间不宜超(🎢)过1小时。‍(💧)除此之(📌)外(🖍)，夏季运(😭)动(💧)健身还(hái )要注意什么？

　　穿在成年人身上的红马甲，到了7岁的郭梓硕身上应该称作“袍”。他(tā )小跑着抢在妈妈杨碧(bì )云前头捡拾地面上的杂物，每捡一次就往妈妈手中的塑料袋里装一次。

　　隆德县有“中国书法之乡”“中国民间(jiān )文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画乡(💖)”“中国社火(🌏)文化(huà(🥝) )之(🏕)乡”之称(🔸)，拥(🥌)有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间绘(huì )画、剪纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目，是非物质文化遗产大县。