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　　- 少吃主(🌆)食不等于能变瘦

　　(♌)中国地质学(xué )会洞穴(📽)专业委员会副秘书长(🌧)翟秀敏称：(🤝)“不要去触摸石笋，因为(🔆)我们身上会带(dài )着一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小(xiǎo )的颗粒在沉积物的表面上生长，沉积物可(kě )能会变颜色，所以希望大家能够提高自己(jǐ )的意识(🈂)，尽量减少对于这些沉(🐯)积物的接触(chù )。”

　　各(👢)国外长主张采取多边(😩)方式，尊重各国在可持(🐪)续发展、消除饥饿和贫困(kùn )以及(🤤)充分应对气候变化挑战等重大全(quán )球问题上的观点和立场，对不符合WTO规则的(de )不合理单边保护主义措施的抬头表示严重(chóng )关切，包括不加区别地提高互惠关税和非(fēi )关税措施(🌰)。

　　“从长期来看，贵金(🌅)属作(zuò )为避险与抗通(🗿)胀工具的核心地位并(🍖)未改(gǎi )变。”上述贵金属(🔦)交易人士认为，但在短(duǎn )期市场博(🕺)弈中，投资者需要更加注重(chóng )风险控制。五一假期前后，市场流动性可(kě )能会下降，投资者需警惕突发事件引发的(de )剧烈波动，合理调整投资策略，以应对可(kě )能出现的市场风险。　(🦗)　上周，随着美(měi )国政(🐲)府频频释放与部分贸(😍)易伙伴推进谈判的信(👾)号，叠加美国4月份非农(😨)就业数据好(hǎo )于预期，暂时缓解市(💐)场对经济衰退的(de )担忧。美国三大股指连续第二周收高，其(qí )中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今(jīn )年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来(🐂)(lái )的跌幅。

　　据韩国(🤲)中央选举管理委员会(🎖)公布的日程，第21届总统(♌)大选候选人登记(jì )将(🎤)于5月10日至11日进行，正式投票将于6月(🕑)(yuè )3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外(wài )长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重(chóng )申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架(jià(🤫) )，在政策安全、经济金(🎨)融、人文交流三大合(🚨)作支柱下开展合作。各(🎙)国外长重申致(zhì )力于(🌚)秉持相互尊重、相互理解、平等(🕤)(děng )相待、团结互助、开放包容、协商一致的(de )金砖国家精神，加强全球南方合作，实现(xiàn )更包容和可持续的治理。

　　失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(rè(🌁)n )可。同时，失眠和睡眠不(🌸)足会引起白天精力不(🔰)足，运动意愿下降，进一(😰)步促进肥(féi )胖。

　　案(🍺)件回顾

　　中国地质学会(huì )洞穴(📂)专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不(bú )要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些(xiē )孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒(lì )在沉积物的表面上生长，沉积物可能会变(biàn )颜色，所(🚆)以希望大家能够提高(🌔)自己的意识，尽量减少(🐶)对于这些沉积物的接(⏯)触。”

　　有流行病学研(🎺)究发现，摄入更多(duō )的优质碳水化(🐗)合物，与睡眠质量不佳的可(kě )能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方(fāng )吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险(xiǎn )相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运(yùn )动之后增加碳水化(🐺)合物供应，和运动后不(🍊)吃碳水化合物相比，能(🌬)非常有效地提升(shēng )入(⬜)睡效果和睡眠质量[4]。

　(🎬)　上述分析师认为，若全球经济复(🏮)苏带动工业需求进(jìn )一步释放，白银或延续补涨行情；铂金则(zé )需关注汽车催化剂需求及供应端修复进展(zhǎn )。投资者可结合金银比等指标，动态调整(zhěng )贵金属组合，平衡避险与(👹)收益目标。