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　　(🎵)这种“凌晨三(sān )四点睡醒后睡(shuì )不着”的场景(jǐng )，你是(🔚)否经历(lì )过？

　　分析师指出，白银价格走强的主要原因是工业(🍼)需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持(🗺)续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺密切相(xiàng )关。

　(🦁)　失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛(fà(🏳)n )认可(🚣)。同时，失眠和睡眠不(bú )足会引起白天(tiān )精力不足，运(⚡)动意愿下(💕)降，进一步促进肥胖。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限(🉐)制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖(🍈)水平反而会升高，上午的血糖波动也(yě )会增大。前一(yī )天(🍦)晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为(wéi )稳定。

　　“五一”期间(🤭)，江苏靖江生祠(cí )镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文(🏙)化与现代(🕜)体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕(㊗)的生祠镇，120多个特色摊位依次排开，游客在这里穿越时空，感受(🧖)宋代生活美学与家(jiā )国情怀的交织(zhī )碰撞。

　　二、关(🏖)注广告宣传，理性消费。提(tí )示广大消费者(zhě )，尤其是老年(nián )群体要(🎡)守好手(shǒu )中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或(🧤)者冒用知(📩)名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广(👒)告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效(💤)的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮(🥜)料(liào )等网红食品广(guǎng )告所误导，不(bú )要轻信“零糖(táng )”“零卡”“无添加”“不(🍕)含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避(🦉)免上当受(🍓)骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所(💡)谓专家或假冒名人名义(yì )发布的营销信(xìn )息。

　　一要捍卫(🔔)联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国权威只(zhī(🕛) )能加强、不能(néng )削弱。“大金(jīn )砖”要继续倡导共商共建共享，共同抵(👲)制这个世界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基(✳)本准则，捍(🥏)卫多边贸易体制，推进国际机构改革，构建更加公正合理(🕠)的全球治(zhì )理体系。

　　国家气象中心副主任黄卓表示，4月份(🧤)，我国春耕春播工作大(dà )面积展开。目(mù )前，江南早稻(dào )处(🍙)于三叶至移(yí )栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；西南地区(🏪)一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；(📶)西南地区(🕍)春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；(➕)马(mǎ )铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生长阶段(🎾)。