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　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火(🥟)。一旦心火过旺(wàng )，人就容易感(🚫)(gǎn )到燥热，甚至(zhì )降低免疫力，让疾(👩)病趁虚而(ér )入。立夏节气如(🔩)何运用传统药膳，养生防病呢(🥖)？这个食补的方子请收好。

　　图(🎖)片来源：英超联赛社交媒体

　　本场过后，利物浦队前(🚊)34轮战绩为25胜7平2负，以82分提前夺冠。

　　龙门浩老街位于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚滚(🖨)(gǔn )长江，背(bèi )依巍(wēi )巍南山。这(🦂)里(lǐ )有着白居易的(de )马蹄声、觉林(🍧)(lín )寺的晨钟暮鼓，也是古巴(⛲)渝十二景之一“龙门浩月”的所(💗)在地。这条历经千年的老街因开埠和抗战，而形成了两百多幢独具特色的巴渝风格及中西(🤮)合璧建筑群。

　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多(duō )食清润祛(🔍)(qū )湿的(de )食物，如鱼、瘦肉、鸭(🌵)肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等(➖)，少食过咸的食物以及动物(🌘)内脏、肥肉等；

　　除工程(🍊)专业外，许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学(🐡)院开设的“短视频与数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这(zhè )一微专业(yè )的课(kè )程表(📄)上，既有(yǒu )“视听互动与(yǔ )传达(🅱)”等学院(yuàn )的传统理论课程，又有“短(🚡)视频文案创作”“AI影像创作”等(🥂)紧跟时代风潮的新型应用类(🦄)课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通过短期(🐮)模块化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣(xuān )发等(děng )实用技能。“在课程(🦖)教授过(guò )程中，教师会(huì )全程(🕡)指导，帮助学生完成选题策划、拍(💎)摄剪辑等全流程操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿(🐝)说。