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　　(😓)马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之(👂)品，比如(🌙)韭菜、香椿等时令(lìng )蔬菜。另外，也可以借(😊)鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一(♟)些“姜丝陈(chén )皮山楂饮”这种健脾温阳、化(📿)湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要(🌡)注意捂好肚子、护好双脚，防止晚(wǎn )上的寒气侵袭(xí )。也可以多揉(róu )揉神(🍩)阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手(🦎)指按(à(🎵)n )摩1到3分钟，中(zhōng )脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手(🌟)掌的按(🐭)(àn )摩。　　奥斯卡上海5月5日(rì )电 (记者 许(🙈)婧)今年“五一”小长假叠加第六届(👪)上海“五五购物节”，上海(hǎi )消费活力持续(xù )释放。上海市(shì )市场监管局5日发(✒)布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播(📡)带(dài )货等热度延续。

　　脱贫人口持续增收是脱贫攻坚成果巩(gǒng )固的重(🍶)要标志(🥈)。从收入结构(gòu )来看，经营性收入和工资性(💼)收入是脱贫地区和脱贫群众收(⏳)入的主要来源(yuán )。提升脱贫群(qún )众增收致富能(néng )力，要紧紧抓住产业和就(💓)业两个关键，持续激励、培育和增强脱贫地区和脱贫群众内(nèi )生动力，推(👾)动(dòng )实现从“输血帮扶”向“造血振兴”的质变跃升。5年过渡(dù )期内各地区各部(🎱)门把增(🐓)加脱(tuō )贫群众收入作为主攻方向，推动各(🦄)类资源、帮扶措施向促进产业(➡)发展和扩大就业聚焦(jiāo )聚力，让脱贫(pín )基础更加稳固。

　　生活和工作，都(📗)是全新的开始。既来之，则安之。王万青对自己(jǐ )说：不可自食(shí )其言。

　　(🖊)截至2024年5月，全国已建成1066个国家级高技能人才培(péi )训基地、1335个技能大师工(💙)作室(shì(🧑) )。我国通过大力实施技能中国行动、高技(🆒)能领军人才培育计划，在全国技(🏼)工院校普遍(biàn )推广“工学一(yī )体化技能人才培养模式”，为大国工匠和高技(🙌)能人才厚植成长沃土。

　　监 制丨王敬(jìng )东

　　典型案例折射作风之弊(🎟)，警示党员干部必须严守纪律底线。通报(bào )的10起案例，虽表现形式各异(yì )，但(🕔)本质都(💮)是对党规党纪的漠视与践踏。有的领导干(❤)部借公务之名公款旅游，将公款(🏧)(kuǎn )消费异化为个(gè )人享乐；有的在节日期间违规收受礼品礼金，看似“人(👂)情往来”，实则是权钱交易；有的搞形式主义、官僚主义，以会议落实会议(😩)、以文件应付检查，严重(chóng )背离了党的初(chū )心使命。这些(xiē )行为不仅造成(🌭)国家资(⏸)源的巨大浪费，更损害了党和政府的形象(😷)，侵蚀了党群干群关系(xì )。这些问(🏮)题的(de )发生，再一次说明“四风”问题顽固复杂，必须严抓不放、常抓不懈。

　　(🚚)澎湃新闻(wén )注意到，今年“五一”假期前两日，可谓是路上堵车，景点堵人。