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　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤(🐿)气、久坐伤肉”，休(👶)息日久躺不动，其(qí )实很伤气血。

　　据(jù )昆明边检站(🤨)统计，“五一”期间，中(🎮)国内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比增长(zhǎng )7.7%。中国内地旅客(🤝)出境(jìng )游热门目的地排名依(yī )次是泰国、马来西亚、新加坡。

　　让(📡)孩子们享受音乐的乐趣

　　本届神鱼节，举行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗(🌖)鸡大赛、“共筑文(🐓)(wén )化桥梁 同谱边境新篇(piān )”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全(🏥)国钓鱼大奖赛等(🕡)18项特色活动。

　　双向奔赴

　　工人在中(zhōng )药材种植基地施肥。(受访者(🧚) 供图)

　　近日(rì )，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(📄)黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞(xiá )，将湖畔(🙅)装点成一片(piàn )浪(➡)漫的粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(🌜)花海成市民游客(🉑)打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽放的神黄豆花(🐋)吸(xī )引市民游客(🚝)打卡拍照(zhào )。徐俊 摄

　　在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更(🐦)没有理由推脱。“在身边人(rén )的感染下，在群众的(de )认可中，我越发地爱(ài )上(🏬)了手中的工作，有(🛴)时候会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个(🎫)北京丫头，是‘大(🔕)粪妞儿’。这种甜(tián )蜜的吐槽，让我更感(gǎn )到自己的工(🐘)作有价值(zhí )。”她坦(🈯)言。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味(⏪)药以5:1的比(bǐ )例组成，其中当归补(bǔ )血活血，黄芪益气以(yǐ )生血，适用于气(🐤)血两虚的人群。