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　　《沙尘暴》剧照。受访者供图

　　所以，内向者每隔一段时间，就会很需(👼)要一点独(dú )处的时间和空间，让自己(👁)重新恢(huī )复能量。如果你是一个内向(🌖)者，而且常常出现以下几种表现，那(nà(➕) )么在这个假期里，比起结伴远游(yóu )来(🗺)说，宅家独处所带来的放松效(xiào )果可(🎲)能会更好一些：

　　游客 羊奕：看到了一些漂亮的灯塔，还有一些好看的风景，这都是在城市里看不到的。

　　此外(🌟)(wài )，记者走访了广西的租车市场，发现(🍾)部分城市的租车预订量已超(chāo )八成(🏌)，价格也有小幅上调。

　　所以，我们没(🆕)必要逼自己一定要(yào )做一些类似于(🍒)学习和工作等有产(chǎn )出的事情，如果(🕙)你只想看看剧、听听歌、吃点美食，那就毫不犹豫地放心去做吧，这都是你应得的。

　　如果我们半天或(huò )一整天都(💐)在做一件单一的事情，尤其是刷短视(🍱)频这种“被动接收(shōu )信息”的活动，会导(🚥)致我们的大(dà )脑对活动的兴奋阈值(⏰)不断提高，一天下来不仅没有放松的(📮)感觉，反而会觉得更加焦躁和无聊。

　(🚛)　·对别人随口的一句话或自己的某个行为，可能会反复琢磨思考很长时间；

　　这些“青马工程”播撒在西陲大地(📫)的青(qīng )春种子，早已在帕米尔高原的(🌍)雪(xuě )水中萌发，在塔克拉玛干的沙砾(🔛)(lì )间扎根。这群新时代的“青春赶(gǎn )考(🕍)人”，正在绘制一幅前所未有(yǒu )的中国(🖖)式现代化画卷。

　　有时(shí )候，我们可(🌗)能会产生一种感觉，自己就像一个被设计好的“NPC”，总是按照一定的程序，完成日程表(✔)中的各项工作和琐事，很难拥有一段(🎦)能够自由支配的时(shí )间，即使总算有(⏫)了一点自由时间(jiān )，好像也不知道该(⛲)干些什么事情(qíng )。这其实就是自主性(🎌)(Autonomy)匮乏的一种(zhǒng )表现，代表着我们在心(🍽)理上已经(jīng )失去了对自身生活的掌控感。

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