凌辱学院

　　会上有记者问(🤭)：立夏后(hòu )，天气渐热(🧦)，有的人(rén )习惯于贪凉饮冷，请问(💍)这样的生活方式对脾胃是否会有影响？“苦夏减重”是(🈲)否可行？应该如何顺应“夏养(yǎng )阳”这样一个节律的特(🦈)点？

　　总监制丨骆红秉 魏驱虎

　　校 对丨(shù )孟利(🤵)铮 孙洁 梁雅琴 闫(yán )田田

　　小到一颗螺丝钉、一根(🎰)电缆的打磨，大到大国重器、大国(guó )工程的建造，都需(💰)要(yào )工匠们发挥工匠精神，展现(🔺)笃实专注、严谨执着的匠心。

　　马建岭介绍，脾胃居(🚁)于中(zhōng )焦，就像人体的“中(zhōng )央厨房”，作为后天之本和气(🤐)血升华之源，它的功能是把吃进去的(de )食物加工成营养(📊)套餐(cān )。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这(🧑)些生冷的食物(wù )，会损伤体内的阳气(qì )，会导致消化不(🏎)良、胃口变差、腹泻腹痛等症(🕒)状，所以这是不可取(qǔ )的。但是，每个人的(de )体质有不同，个(🎻)体差(chà )异和地区差异也是存在的，所以也有人奇怪，大(🌋)多数西方人为什么(me )能够习惯生冷食物，跟他们长期高(🎧)热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。

　　海洋资(🤾)(zī )源要素保供水平持续(xù )增强，为海洋经济高质量发(😠)展奠定基础